Traumi e shock emotivi. Come uscire dall'incubo di...

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Traumi e shock emotivi. Come uscire...

Traumi e shock emotivi. Come uscire dall'incubo di violenze, incidenti e esperienze angosciose

Peter A. Levine

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"Traumi e shock emotivi" offre due importanti elementi di innovazione: da un lato ci propone una soluzione originale e percorribile per migliaia di persone in stato di sofferenza cronica e dall'altro ci riporta una lettura dello psicosoma all'altezza delle più recenti e meglio documentate acquisizioni delle neuroscienze. Un libro accessibile a tutti, una guida per imparare a capire come cominciano e si sviluppano i sintomi post-traumatici e come correggere i meccanismi mentali ed emotivi che stanno alla loro base. L'autore propone una serie di facili esercizi per focalizzare l'attenzione sulle sensazioni corporee connesse a visualizzazioni e fantasie legate al trauma o ai disturbi che esso scatena.

Editora:

Macro Edizioni

Idioma:

italian

Páginas:

288

Série:

Biblioteca del benessere

Arquivo:

PDF, 24.08 MB

IPFS:

italian0